Infos pratiques
🧤 Vêtements
Les gants & les vêtements chauds sont obligatoires – il fait -6°C sur la piste.
👨👩👧 Parents
Les enfants vont sur la piste sans leurs parents, mais vous pouvez tout suivre depuis le restaurant avec vue sur la piste.
🎿 Inscription & niveaux
Les parents sont responsables de l’inscription au bon niveau.
Votre enfant passe au niveau supérieur ? Les cours peuvent alors être modifiés en fonction des disponibilités. Attention : cela doit être modifié manuellement à la réception.
⏰ Arrivée
Veuillez arriver 30 minutes à l’avance. Le rassemblement se fait au niveau du point École de ski.

NIVEAUX
Découvrir la neige !
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Familiarisation avec le matériel
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Premiers pas sur la neige
Développement de la confiance en soi !
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Mettre/enlever les skis
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Glisser avec une corde
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Utiliser le tapis roulant
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Tomber / se relever
Glisser en chasse-neige et s’arrêter
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Glisse en chasse-neige
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Transfert de poids
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Chasse-neige + arrêt
Commencer les virages et le slalom simple !
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Virages avec corde
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Virages gauche/droite
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Slalom simple
Combiner glisse, virages et freinage !
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Glisse + virages + freinage
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Enchaînement virages
SÉANCES MULTIPLES
Première expérience de glisse et développement de la confiance en soi !
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Porter / mettre / enlever les skis
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Glisser sur terrain plat
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Petits pas skis parallèles
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Virage étoile – Monter en escalier / canard
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Descendre skis parallèles – Chasse-neige en zone d’arrivée
Apprendre à glisser en chasse-neige et à s’arrêter !
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Révision chasse-neige en zone d’arrivée
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Glisser, Arrêt & virages en chasse-neige
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Exercices position de base
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Utilisation du téléski
Commencer les virages et le slalom simple !
- Virages chasse-neige, fluide, avec corde,
gauche/droite
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Slalom simple
Combiner glisse, virages et freinage !
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Virages fluides
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Descente diagonale + virage chasse-neige
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Diagonale parallèle → ouverture chasse-neige + virage
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Dérapage (carres)
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Conversion amont (terrain raide)
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Départ chasse-neige → terminer parallèle
Première expérience de glisse et développement de la confiance en soi !
- Trouver l’équilibre sur un snowboard
- Glisser et s’arrêter sur la zone plate
- S’exercer aux premiers virages sous la supervision du moniteur
Les premiers virages et plus de contrôle sur la planche !
- Améliorer la glisse et l’arrêt
- Faire les premiers virages et apprendre à diriger
- Garder l’équilibre sur des pentes légères
- Développer la confiance en soi pour l’étape suivante
Affiner la technique et gagner en fluidité sur la piste !
- Relier les virages avec un bon rythme
- Apprendre à contrôler la vitesse sur différentes pentes
- Début du « carving » et utilisation des carres
- Pouvoir descendre la petite piste de manière autonome

