Stand Up Paddle Board

Wevelgem
Aqua
En été

Stand up paddle board - 1 h

Le Stand up paddle Board consiste à devoir se tenir debout sur une grande planche de surf et à se déplacer à l'aide d'une pagaie ou d'une rame. C'est relativement facile à apprendre. 
Le Stand up paddle Board est sportif car il mobilise bon nombre de muscles mais relaxant car il permet de se balader en eaux calmes et de découvrir le paysage. Vous pouvez entraîner efficacement vos jambes, vos fesses, votre dos, vos bras et vos épaules en faisant du SUP avec une bonne posture et à un rythme plus intense.

 

Informations importantes: 

  • l'âge minimum pour pratiquer du Stand up paddle Board est de 6 ans
  • savoir nager est impératif (un brevet pourrait vous être demandé)

Équipements fournis: 

  • gilet de sauvetage
  • pagaie/rame
  • planche de surf